节目每期深入探访1位95后小众潮酷职业的嘉宾，展现95后青年的生活方式与态度，呈现职业圈层嘉宾的生活本貌，揭开Z时代表象下燃烧热爱，追求梦想，实现自己的生活态度，为广大追梦青年提供可参考的样本。
谷蓝帝LandiGu 康汐 斯外戈 蒙恩 孙雪宁
赵粤 林枫松 斯外戈 李若嘉 刘梦
吴克群 温岚 武艺 黄龄 吴佩岭 王心怡 斯外戈
余承恩 李昀锐 林墨 姚琛
姚琛 韩东霖
刘佳乐
朱旻昕 刘佳 程相 章磊 范歆
王学兵 刘佳 孙宁 刘小宁 宋运
王志文 刘佳 姚刚 秦子越 墨
陈梓童 邓寓君 黄凯芹 黄龄 金
郭德纲 于谦 高峰 栾云平 朱云
陈佩斯
杨坤 张杰 朱亚文 陈学冬 佟大
陈学冬 宋佳 马皓轩 西蒙子 安淇
章子怡 徐峥 吴秀波 张国立 伊
单霁翔 西川 梁周洋 张谨 张鹏
未知
罗颜希 刘非凡
马未都
谢娜 李斯羽 张大大
演员：陈梓童 邓寓君 黄凯芹 黄龄 金
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演员：陈佩斯
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