《天真时间》是一档30+女性主题深度访谈节目，“最敢说的话题制造机”杨天真担任主持人，每一期邀请一位姐姐，以职场人下班后的放松场为场景设置，用扑面而来的生活气息和极度共感的内容，来引动全民情感共鸣的热搜话题。环节上引用最热人格分析—MBTI展开话题，「爽感话题」加上「情绪释放」，姐姐对于社会中的节目中遇到的「无语事件」进行情绪发泄和吐槽，姐姐们的“剑嘴无情”对上杨天真的“真言真语”，豪迈发言，妄加评论，不吐不快，助力姐姐快乐乘风。
大鹏 杨天真 郭麒麟 侯佩岑 庞
马伊琍 毛晓彤 杨天真 陈铭 徐志
杨天真 薛兆丰 朱宸慧 蔡少芬 陈碧
程潇 杜华 庞博 杨迪 杨天真
蔡依林 阿云嘎 何洁 刘雨昕 孟
蔡少芬 胡可 何洁 池亚凌
叶一茜 何洁 郑希怡 蒋丽莎 王
王宝强 谭卓 何洁 白培将 王大
李雪琴 王勉 徐志胜 何广智 庞
汪涵 大张伟 撒贝宁 黄绮珊
戚薇 李承铉 韩庚 卢靖姗 胡静 朱兆祥 董力 阿诺
孙怡 张予曦 管乐 孟映宏 齐思
李宇春 张绍刚 陈鲁豫 大张伟 罗永
大左 杨迪 陈铭 陈超 功必
未知
倪虹洁 沈凌 沈奕斐 王珞丹 张嘉佳
沈梦辰 李斯丹妮 张含韵 火树 齐思钧
李连杰 黄健翔 吴大维 罗希 周玲安
肖旭 肥龙 德柏 石蕊 王
赵普 郦波 庞玮 陆思恒 郑业
演员：李雪琴 王勉 徐志胜 何广智 庞
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演员：汪涵 大张伟 撒贝宁 黄绮珊
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