本片聚焦于教练员与青年拳手之间的故事。记录了一系列真实的训练场景和比赛现场，展现了教练如何塑造拳手的技术、心态和职业道德，以及拳手们如何在叛逆和挑战中学会尊重和信任，一次次战胜困难，完成自我超越。
陈凯欣 李曼 谭笑 于书正
黄宥天 吴婧鑫 李宁远 于亚南
无
张雅倩 罗一心
张维伊 吴佳怡 董璇 王戈 马旭
甘望星 李佳洁 张庭睿 于欣禾 妙静
伊藤沙莉 石田百合子 冈部敬史 上川周作 森田望
潘子剑 胡亦瑶
王李丹妮 胡明悦 张东梓 杨成 朱
李海涛 胡纪华 胡羽茜 边红丽 王玫
魏笑 梁雪峰 王泽轩 徐浩翔
邱鼎杰 曹明悦 张海峰 伍雅露 刘
演员：陈凯欣 李曼 谭笑 于书正
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演员：黄宥天 吴婧鑫 李宁远 于亚南
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演员：无
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