该剧改编自墨宝非宝的小说《蜜汁炖鱿鱼》，讲述了软萌学霸佟年（杨紫 饰）对热血青年韩商言（李现 饰）一见钟情并甜蜜倒追，二人日常相处中甜蜜碰撞，在实现梦想的路上互相扶持，最终韩商言在佟年的陪伴与支持下，带领“K&K战队”成员实现心中冠军梦、为国夺冠争光的故事。
史蒂夫·卡瑞尔 皮埃尔·柯芬 艾伦·阿金 塔拉吉·P·汉森 杨紫琼
基里安·墨菲 杨紫琼 特洛伊·格雷提 萝丝·拜恩 真田广
杨紫 秦俊杰 舒畅 茅子俊 斯琴高
黄晓明 秦海璐 王俊凯 杨紫 林述巍
李现 张铭恩 王紫璇 陈芋米 苇青
李现 春夏 魏大勋 周游 朱亚
王真儿 李程彬 李现 盛一伦 袁文
张震 春夏 李现 袁姗姗 薛皓文
胡一天 沈月 高至霆 王梓薇 孙
胡一天 邢菲 马思超 罗秋韵 牛
胡一天 陈哲远 梁洁 梁婧娴 罗嘉
胡一天 梁洁 代旭 刘畅 孙嘉灵
宋威龙 文淇 李鸿其 刘琳 刘丹
张小斐 李鸿其 惠英红 王子异 洪浚嘉
李鸿其 林映唯 郑青羽 林可人 李宇
王俊凯 迪丽热巴 董子健 李鸿其 董李无
毛晓彤 张俪 李泽锋 王子异 张凯丽
童瑶 周依然 李泽锋 张子贤 马伯骞 蒋梦婕 王劲松 刘丹 李建义 马德钟 刘冠麟 佟晨洁 杨明娜 刘洁 唐晓天 金翀 宁心 王璟彦
张嘉益 刘涛 李泽锋 乔振宇 冯绍
李泽锋 解惠清 韩兆 曹随风 张
傅晶 章呈赫 王伟 沙景昌
周迅 朱亚文 于荣光 秦海璐 黄
刘烨 何杜娟 刘斌 孔维
陈浩民 陈紫函 林子聪 唐熙 陈威翰
段奕宏 宋佳 黄志忠 袁文康 柯
林雨申 李沁 张嘉倪 杨洋 苗侨
程潇 谷嘉诚 王一菲 杨泽 王艺诺
舒畅 聂远 张天其 于小慧 王婉
孙俪 陈建斌 蔡少芬 李东学 蒋
管云鹏 余梦寒 宋霄瑛子 施予斐 李熹
王志文 蒋雯丽 师小红 田海蓉 石兆
范冰冰 张丰毅 李治廷 周海媚 张馨
演员：傅晶 章呈赫 王伟 沙景昌
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演员：周迅 朱亚文 于荣光 秦海璐 黄
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