三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
大鹏 杨天真 郭麒麟 侯佩岑 庞
钟汉良 郭麒麟 李晨 尤长靖 何杜娟
谢娜 罗志祥 郭麒麟 大张伟 杨魏玲
蒋昌建 陶晶莹 薛兆丰 攸佳宁 郭麒麟
毛不易 李雪琴 元宝
王源 热狗 毛不易 汪苏泷 梁
周迅 柳翰雅 毛不易 刘雯 李泽
魏大勋 易立竞 王安宇 王昱珩 林
李现 春夏 魏大勋 周游 朱亚
陈伟霆 魏大勋 王琳凯 杨迪 尹
王源 秦昊 魏大勋 金靖 丁禹
李雪琴 王勉 徐志胜 何广智 庞
徐熙娣 蔡康永 林志玲 徐熙媛 汪小
沈腾 马丽 艾伦 常远 吴昱
孙怡 张予曦 管乐 孟映宏 齐思
张泉灵 郑方一 李晟 倪虹洁 尚雯
戚薇 李承铉 韩庚 卢靖姗 胡静 朱兆祥 董力 阿诺
王琳凯 袁娅维 刘嘉裕 杨长青 艾
易烊千玺 黄子韬 罗志祥 韩庚
易中天 于丹 王立群 刘心武 周汝
梁欢 大鹏 陈小春 王宁 梁
周杰伦 庾澄庆 谢霆锋 李健 华少
蔡康永 马东 高晓松 王嫣芸 马薇
演员：李雪琴 王勉 徐志胜 何广智 庞
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演员：徐熙娣 蔡康永 林志玲 徐熙媛 汪小
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