潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。
姜涛 邱士缙 葛绰瑶 郭嘉骏 骆振
徐熙娣 派翠克
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
未知
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无
胡瓜 叶欣眉
于美人 胡瓜 曹兰 谢哲青 高伊
蓝心湄
邱沁宜
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚
沈玉琳 殷悦
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演员：徐熙娣 派翠克
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演员：吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
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